Inflow ADHD: Ein wissenschaftlich fundiertes digitales Programm zur Bewältigung von ADHS
Inflow ADHD ist ein wissenschaftlich fundiertes digitales Programm, das entwickelt wurde, um Menschen mit ADHS/ADS bei der Bewältigung ihrer Erkrankung zu unterstützen. Das Programm wurde von Menschen mit ADHS für Menschen mit ADHS entwickelt und basiert auf den Prinzipien der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT). Inflow ADHD ist nicht nur ein aufgeblasener Pomodoro-Timer oder Kalender, sondern ein umfassendes Werkzeug, das Benutzern hilft, ihre Konzentration, Organisation und Produktivität zu verbessern. Das Programm bietet eine 7-tägige kostenlose Testversion, gefolgt von zwei automatisch verlängerbaren Abonnementoptionen: einem Jahresabonnement für 199,99 $ (16,67 $/Monat) oder einem monatlichen Abonnement für 47,99 $/Monat.
Inflow ADHD zielt darauf ab, Benutzern dabei zu helfen, ihr einzigartiges ADHS-Gehirn zu verstehen und anzunehmen. Das Programm bietet Werkzeuge zur Verbesserung von Fähigkeiten in vielen Bereichen, einschließlich Konzentration, Aufmerksamkeit, Zielsetzung, Emotionsregulation, Ablenkungsreduktion, Cyber-Sucht, Routinenerstellung, Zeitmanagement, Impulsivität, Depression, Angst, Prokrastination, Achtsamkeit und Ernährung. Inflow ADHD bietet auch tägliche Aktivitäten, Herausforderungen und visuelle Erinnerungen, um Benutzern dabei zu helfen, das Gelernte über ADHS/ADS in ihr tägliches Leben zu integrieren. Darüber hinaus bietet das Programm eine stigmatisierungsfreie und unterstützende ADHS/ADS-Community, ein personalisiertes Tagebuch zur Verständnis von Verhaltensgewohnheiten und Live-Veranstaltungen mit Experten wie Psychologen, Beratern, ADHS-Coaches und Haushaltsorganisatoren.
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